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遠(yuǎn)離輻射訣竅

更新時(shí)間:2014-07-01 點(diǎn)擊量:1718

10項(xiàng)防電磁輻射技巧


    對(duì)于電腦的電磁輻射的危害,目前可采取主動(dòng)防護(hù)和被動(dòng)防護(hù)兩種方法。被動(dòng)防護(hù)法,就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外,采取給經(jīng)常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施,以減少或杜絕電磁輻射的傷害;主動(dòng)防護(hù)法,則是從電腦電磁輻射的“源頭”——顯示器和機(jī)箱等部件下手,將其消滅或屏蔽。
    另外,對(duì)于大多人來(lái)說(shuō),除了每天必須面對(duì)電腦之外,還會(huì)和很多的電子設(shè)備相接觸。為了自身的健康,對(duì)這些產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁輻射也是要積極防范的。下面就為您推薦10項(xiàng)“”技巧,來(lái)防范電磁輻射。


技巧 具體措施


1. 少用會(huì)兒 各種家用電器、辦公設(shè)備、等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。

2. 別讓電器扎堆 不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

3. 勿在電腦身后逗留 電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射zui強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射zui弱。

4. 離遠(yuǎn)點(diǎn)兒 對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐;手機(jī)在使用時(shí),應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些,使用分離耳機(jī)和話筒接聽。

5. 弄幾瓶水吸電磁波 室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ慕橘|(zhì),可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò),必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,不能用金屬杯盛水。

6. 減少待機(jī) 當(dāng)電器暫停使用時(shí),不讓它們長(zhǎng)時(shí)間(一個(gè)小時(shí)及以上)處于待機(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

7. 及時(shí)洗臉洗手 電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

8. 該吃就吃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

9. 接手機(jī)別性急 手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話,釋放的電磁輻射zui大,因此在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽。充電時(shí)則不要接聽。

10. 穿防護(hù)服 居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人,佩戴心臟起搏器的患者及生活在現(xiàn)代化電器自動(dòng)化環(huán)境中的人,特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。

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